Las Chicas Mariposa: un nuevo espacio de conexión y autonomía para jóvenes con síndrome X frágil

Las Chicas Mariposa: un nuevo espacio de conexión y autonomía para jóvenes con síndrome X frágil
Noies Papallona ACSXF Maig 2026

¿Por qué se ha creado el encuentro «Las Chicas Mariposa»?

La iniciativa “Las Chicas Mariposa” se creó con un objetivo muy claro: ofrecer espacios seguros y significativos para que las chicas con síndrome X frágil puedan relacionarse, donde puedan ganar confianza, comunicarse y establecer vínculos con sus compañeras.

Desde la Associació Catalana del Síndrome de X Fràgil (ACSXF), reconocemos la necesidad de crear oportunidades reales de socialización, especialmente en esos primeros momentos en los que la timidez, la dificultad para entablar conversaciones y la soledad no deseada pueden dificultar las relaciones sociales.

Por eso promovemos este tipo de iniciativas, que no solo ofrecen actividades, sino que también buscan crear espacios donde las chicas se sientan apoyadas, escuchadas y conectadas con otras jóvenes en situaciones similares.

Un primer encuentro para empezar a crear vínculos

El pasado sábado 23 de mayo, en la Associació Catalana Síndrome de X Fràgil celebramos el primer encuentro de “Las Chicas Mariposa”, una jornada muy especial centrada en la socialización, la autonomía y la creación de vínculos entre las participantes.

El encuentro comenzó en la Pl. España con las chicas participantes, acompañadas por Marc Iglesias, psicólogo de la ACSXF, y Anna Minguella, gerente y educadora social de la ACSXF, como sus personas de contacto, con el apoyo de Laura Aguilar, estudiante de Mediación en la Comunicación.

Durante los primeros momentos, se llevó a cabo una actividad para romper el hielo con el fin de facilitar el conocimiento mutuo y crear un primer clima de confianza. A pesar de la timidez inicial y de la dificultad para entablar conversaciones espontáneas, las actividades contribuyeron a crear un ambiente cada vez más distendido y cercano.

Una experiencia inmersiva para fomentar la cohesión

Tras las actividades iniciales, el grupo participó en SENSAS, una experiencia inmersiva basada en retos relacionados con los sentidos. Esta actividad supuso una oportunidad clave para potenciar el trabajo en equipo, la participación activa y la comunicación entre compañeros.

Las participantes mostraron un gran entusiasmo y compromiso a lo largo de toda la jornada. El hecho de tener que colaborar para superar los distintos retos propició de forma natural el diálogo, un sentimiento de camaradería y la creación de nuevos vínculos sociales.

Según el equipo educativo, «uno de los aspectos más destacables fue la evolución del grupo a lo largo de la jornada. A pesar de un comienzo bastante tímido, las actividades fomentaron rápidamente un cambio en la interacción y la confianza entre las chicas».

Un espacio para combatir la soledad no deseada

Según Anna Minguella, «esta iniciativa responde a la necesidad de crear espacios específicos para chicas con síndrome X frágil en los que se puedan fomentar las relaciones entre iguales en un entorno seguro, adaptado y con apoyo».

Desde la Associació Catalana Síndrome X Fràgil, hemos observado que a muchas de las chicas les cuesta iniciar interacciones sociales y a menudo carecen de espacios naturales donde compartir intereses y experiencias con otras jóvenes en situaciones similares.

La iniciativa también pretende abordar una realidad a menudo invisible: la soledad no deseada, que puede afectar al bienestar emocional y al desarrollo personal.

«El objetivo es crear oportunidades reales de vínculo, participación y apoyo entre iguales, ayudando a combatir la soledad no deseada y fomentando espacios donde las chicas puedan sentirse apoyadas y conectadas», explica Minguella.

 

Un grupo que sigue vivo más allá de la reunión

Tras la actividad, las participantes compartieron un almuerzo en un ambiente distendido que les permitió seguir estrechando lazos. A través de juegos de rompecabezas y conversaciones informales, descubrieron intereses y aficiones comunes.

Uno de los momentos más significativos del día fue la iniciativa espontánea de las participantes de crear un grupo de WhatsApp para mantenerse en contacto. El grupo, llamado «Las Chicas Mariposa», simboliza el sentido de pertenencia y la identificación que tienen con el símbolo de la entidad.

La jornada contó también con la presencia de Sara Marín, una mujer con síndrome X frágil y un referente dentro de la comunidad por su independencia y su proyecto de vida autónoma. Su presencia aportó una perspectiva inspiradora y muy enriquecedora para todas las participantes.

Fomento de la autonomía, la participación y las redes de apoyo

La jornada también brindó la oportunidad de trabajar la autonomía personal. Cada participante tuvo libertad para elegir lo que quería para comer y, al final del día, algunas de las chicas decidieron volver juntas en transporte público por iniciativa propia. Este tipo de gestos reflejan el impacto positivo que tiene la creación de espacios de confianza y la interacción entre iguales.

En la Associació Catalana Síndrome de X Fràgil valoramos muy positivamente esta primera experiencia y nos emociona ver cómo, en tan solo un día, han comenzado a formarse vínculos reales entre las participantes. Para nosotros, «Las Chicas Mariposa» es mucho más que una actividad puntual: es un espacio donde las jóvenes pueden sentirse comprendidas, compartir experiencias, ganar confianza y construir relaciones significativas con otras jóvenes que viven realidades similares.

«El futuro de “Las Chicas Mariposa” se concibe como un espacio estable para encuentros regulares, donde se puedan fortalecer los vínculos, ampliar las actividades y continuar con la promoción de la autonomía, la participación social y la creación de una red de apoyo entre iguales», destacó Anna Minguella al final de la jornada.

Y añadió: «Porque cuando existen los espacios adecuados, las relaciones florecen y los vínculos se convierten en oportunidades de crecimiento».

La experiencia explicada por una de las chicas con SXF

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